Bài đăng

Thói quen ăn uống quan trọng nhất đối với người bị cholesterol cao

Hình ảnh
Giảm cholesterol "xấu" không chỉ đơn giản là bạn chỉ cần cắt bớt quả trứng vào buổi sáng. Mặc dù bạn có thể không cảm nhận được cholesterol tích tụ trong mạch máu, nhưng chất sáp đặc sệt này sẽ hình thành một cách âm thầm và nó có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe của bạn. Cholesterol cao cản trở dòng chảy của máu trong động mạch, làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ. Thói quen ăn uống quan trọng nhất đối với người bị cholesterol cao - ảnh 1 Những thực phẩm trong chế độ ăn chay SHUTTERSTOCK Ngay cả bệnh tiểu đường loại 2 và một số dạng sa sút trí tuệ cũng có liên quan đến sự tích tụ chất sáp dư thừa này. Nếu bạn nhận được chẩn đoán có cholesterol cao, có thể bạn đã suy nghĩ về cách giảm con số của mình xuống - hy vọng là với chế độ ăn kiêng! Kế hoạch ăn uống giảm cholesterol thực sự như thế nào? Trong nhiều năm trôi qua, lời khuyên y tế tiêu chuẩn là để giảm lượng cholesterol trong máu, mọi người cần giảm lượng cholesterol từ thực phẩm càng nhiều càng t

Ăn hàu sống tại nhà hàng người đàn ông tử vong

Hình ảnh
Một người đàn ông (không nêu tên) ở Florida (Mỹ) đã chết vì nhiễm vi khuẩn sau khi ăn hàu sống tại một nhà hàng, theo nhật báo New York Post (Mỹ). Các bác sĩ sau đó đã xác nhận anh bị nhiễm vi khuẩn Vibrio, một loại vi khuẩn thường nhiễm khi ăn hải sản sống hoặc nấu chưa chín có thể giết chết tới 1/3 số người nhiễm. Quản lý nhà hàng, Gary Oreal, đã nói: Thật không may điều này xảy ra với khách hàng của chúng tôi, điều này chưa từng xảy ra trước đây. Và vào ngày đó, nhà hàng đã phục vụ cả ngàn con hàu, nhưng không có trường hợp đáng tiếc nào khác. Kể từ khi xảy ra sự cố, các quan chức y tế của Sở Y tế Florida đã đến kiểm tra nhà hàng và sau khi kiểm tra, nhà hàng được phép tiếp tục phục vụ. Bệnh viêm ruột do nhiễm vi khuẩn Vibrio parahaemolyticus Đây là bệnh khởi phát khi tiêu thụ hải sản nhiễm vi khuẩn Vibrio. Thông thường, vi khuẩn này nhiễm vào hệ tiêu hóa thông qua việc ăn hải sản sống hoặc nấu chưa chín. Tuy nhiên, cũng có thể nhiễm do vết thương hở tiếp xúc với nước

Rối loạn tâm thần do bóng cười, thuốc lắc

Hình ảnh
Nghiện chất ở người trẻ, đặc biệt là vị thành niên, gây hệ lụy xấu tới sức khỏe tâm thần. Từ bóng cười đến nghiện đa chất Mới đây, Viện Sức khỏe tâm thần - Bệnh viện Bạch Mai (Hà Nội) tiếp nhận bệnh nhân (BN) nữ 22 tuổi, nhập viện điều trị do hoang tưởng, rối loạn hành vi. Đây là lần thứ ba trong vòng hơn 1 năm qua, BN này phải nhập viện do tình trạng nghiện chất của mình. Theo chia sẻ từ người nhà, BN đã hút thuốc lá, lạm dụng rượu bia từ khi học cấp 3. Hơn 1 năm trước, BN bắt đầu sử dụng bóng cười. Thời gian đầu sử dụng, BN cảm thấy vui vẻ hơn nên tăng dần tần suất, lúc đầu chỉ dùng bóng cười, sau có dùng thêm MDMA (thuốc lắc), từ khoảng 3 - 4 lần/tháng đã tăng lên 2 - 3 lần/tuần. Sau thời gian sử dụng các chất trên, BN nghe thấy tiếng nói trong đầu, tiếng người khác chửi mắng. BN trở nên thường xuyên cáu gắt, đập phá đồ đạc, đêm hầu như không ngủ được và liên tục chửi mắng (đáp lại tiếng nói trong đầu). Do đó, gia đình đã đưa BN vào viện điều trị. Rối loạn tâm thần do bóng

trai cay tot cho duong huyet

Hình ảnh
6 loại trái cây tốt nhất đối với đường huyết Xếp hạng 6 loại trái cây tốt nhất đối với lượng đường trong máu, Dấu hiệu 'không đau' ở cổ tiết lộ một loại ung thư nguy hiểm, 5 dấu hiệu của thể lực kém, chớ nên bỏ qua khi bạn có tuổi!... là những thông tin sức khỏe chính trên Thanh Niên Online đến với bạn trong ngày chủ nhật 7.8.2022. Ngoài ra, trong ngày chủ nhật 7.8.2022 còn có các tin bài sức khỏe đáng chú ý sau: Chuyên gia: Đây là cà phê tốt nhất cho sự trao đổi chất của bạn, Gặp trục trặc 'chuyện ấy': Đừng cố 'thức' mà hãy làm điều này, Phát hiện tin rất vui cho người không bao giờ ngủ trưa... Xếp hạng 6 loại trái cây tốt nhất đối với lượng đường trong máu Trong số vô vàn loại trái cây, đây là 6 lựa chọn hàng đầu tốt nhất đối với lượng đường trong máu của bạn. 6 loại trái cây này được xếp hạng từ tốt đến rất tốt, theo Eat This, Not That! 6. Quả táo Ngày mới với tin tức sức khỏe: 6 loại trái cây tốt nhất đối với đường huyết - ảnh 1 Táo cung cấp nă

Tóc bết dầu và rụng nhiều vào cuối hè đầu thu, phải làm sao để khắc phục

Hình ảnh
Chào chuyên gia, hơn 1 tháng nay tôi thấy tóc mình rụng nhiều bất thường và bị bết dầu. Bình thường 2 ngày tôi gội 1 lần nhưng dạo này cứ 1 ngày là tóc bị bết phải gội lại. Tôi muốn hỏi tình trạng của tôi có phải bệnh lý không và tôi cần làm gì để cải thiện. (Chị Hạnh Nguyễn, 34 tuổi, TP.HCM). Giải đáp từ chuyên gia Chào Chị! Thời điểm cuối mùa hè, đầu mùa thu, rất nhiều người gặp tình trạng tương tự như chị. Tức là tóc nhanh bết dầu hơn và bị rụng nhiều hơn bình thường. Bài viết này sẽ giúp chị giải đáp nguyên nhân và cách cải thiện tình trạng rụng tóc và da đầu bết dính. Tóc bết dầu và rụng nhiều vào cuối hè đầu thu, phải làm sao để khắc phục?  - ảnh 1 Tóc bết dầu và rụng nhiều vào cuối mùa hè có phải bệnh lý không? Nguyên nhân tóc bết dầu và thiếu bồng bềnh Thông thường, thời điểm cuối hè và đầu thu là lúc độ ẩm không khí cao vì thời tiết nắng mưa thay đổi thất thường. Điều này sẽ kích thích tuyến bã nhờn và tuyến mồ hôi hoạt động mạnh, sản sinh ra nhiều dầu trên da đầu và

loại trà tốt nhất giúp giảm mức đường huyết cao

Hình ảnh
Bệnh nhân tiểu đường thường phải cẩn thận về các loại thực phẩm và đồ uống mà họ thường xuyên dùng. Có một loại đồ uống có thể làm giảm lượng đường trong máu của bạn. Nghiên cứu được các nhà khoa học từ Lancashire (Anh) và Bồ Đào Nha phối hợp thực hiện, cho thấy uống trà quế có tác dụng giảm mức đường huyết cao sau khi ăn, theo nhật báo Anh Express. Nghiên cứu được công bố trên tạp chí về bệnh tiểu đường Journal of Diabetes Research, cho thấy: Trà quế làm giảm đáng kể mức đường huyết sau khi ăn, kéo dài đến 4 giờ. Nghiên cứu: Một trong những loại trà tốt nhất giúp giảm mức đường huyết cao - ảnh 1 Trà quế có tác dụng giảm mức đường huyết cao sau khi ăn Những người tham gia nghiên cứu không mắc bệnh tiểu đường, được chia thành 2 nhóm: Nhóm uống trà quế và nhóm đối chứng. Nhóm sử dụng trà quế được dùng những thanh quế tổng cộng 60 gam - ngâm trong 1 lít nước trong 24 giờ, rồi đun nóng nước trước khi uống. Kết quả cho thấy, những người uống trà quế đã giảm đáng kể mức đườn

loại trái cây cực tốt để giảm mức cholesterol cao

Hình ảnh
Một loại trái cây ngon miệng được yêu thích có thể giảm đến 23% mức cholesterol 'xấu'. Tiến sĩ Michael Mosley, cựu bác sĩ truyền hình người Anh, chuyên dẫn chương trình truyền hình về y học trên tạp chí truyền hình của Anh The One Show, đã chia sẻ một giải pháp tuyệt vời để giảm mức cholesterol cao. Cholesterol cao là dấu hiệu báo trước của các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, từ bệnh tim đến đột quỵ. Tuy nhiên, thủ phạm thực sự gây ra vấn đề là cholesterol “xấu” LDL. Rất may là, ăn táo mỗi ngày có thể giúp giảm lượng cholesterol xấu xuống 23%, theo tiến sĩ Mosley. Nghiên cứu: Một loại trái cây cực tốt để giảm mức cholesterol cao - ảnh 1 Một loại trái cây ngon miệng được yêu thích có thể giảm đến 23% mức cholesterol “xấu” Bác sĩ chia sẻ một nghiên cứu do Đại học Bang Florida (Mỹ) thực hiện, bao gồm 160 phụ nữ từ 45 đến 65 tuổi, được theo dõi trong 1 năm. Kết quả cho thấy, những người ăn 75 gram táo khô mỗi ngày, tương đương với khoảng 1/3 chén, có thể giảm 23% lượn