Tóc bết dầu và rụng nhiều vào cuối hè đầu thu, phải làm sao để khắc phục

Chào chuyên gia, hơn 1 tháng nay tôi thấy tóc mình rụng nhiều bất thường và bị bết dầu. Bình thường 2 ngày tôi gội 1 lần nhưng dạo này cứ 1 ngày là tóc bị bết phải gội lại. Tôi muốn hỏi tình trạng của tôi có phải bệnh lý không và tôi cần làm gì để cải thiện. (Chị Hạnh Nguyễn, 34 tuổi, TP.HCM).
Giải đáp từ chuyên gia
Chào Chị! Thời điểm cuối mùa hè, đầu mùa thu, rất nhiều người gặp tình trạng tương tự như chị. Tức là tóc nhanh bết dầu hơn và bị rụng nhiều hơn bình thường. Bài viết này sẽ giúp chị giải đáp nguyên nhân và cách cải thiện tình trạng rụng tóc và da đầu bết dính.

Tóc bết dầu và rụng nhiều vào cuối hè đầu thu, phải làm sao để khắc phục?  - ảnh 1
Tóc bết dầu và rụng nhiều vào cuối mùa hè có phải bệnh lý không?

Nguyên nhân tóc bết dầu và thiếu bồng bềnh
Thông thường, thời điểm cuối hè và đầu thu là lúc độ ẩm không khí cao vì thời tiết nắng mưa thay đổi thất thường. Điều này sẽ kích thích tuyến bã nhờn và tuyến mồ hôi hoạt động mạnh, sản sinh ra nhiều dầu trên da đầu và chân tóc. Khiến cho mái tóc nhanh bết dính hơn.

Khi gặp tình trạng tóc bết, nhiều người sẽ có xu hướng gội đầu nhiều hơn. Tuy nhiên, cũng như da mặt, nếu chị gội đầu càng nhiều, các hóa chất trong dầu gội càng khiến da đầu bị khô và da đầu sẽ tiết ra nhiều dầu hơn để điều tiết lượng dầu của da đầu theo cơ chế tự cân bằng của cơ thể. Vì vậy, nếu chị càng gội đầu nhiều, tóc không những không sạch hơn mà càng nhanh bết hơn thôi.

Tóc bết dầu và rụng nhiều vào cuối hè đầu thu, phải làm sao để khắc phục?  - ảnh 2
Gội đầu sai cách cũng là nguyên nhân hàng đầu khiến tóc bị bết dính, đổ dầu nhiều

https://gust.com/companies/namkhoa152-s-startup
https://mymoleskine.moleskine.com/community/jp/members/viem_phu_khoa/
https://www.stem.org.uk/users/namkhoa152
https://www.doyoubuzz.com/nghia-tr-n-trung
https://coderwall.com/namkhoa152
https://www.sitelinks.info/viemtinhhoan.vn/
http://www.apsense.com/user/namkhoa152/experience?id=92802
https://secure.hi5.com/namkhoa152
https://www.bloglovin.com/@namkhoa152/
https://listography.com/namkhoa152

Bên cạnh đó, trên da đầu có một số lợi khuẩn giúp cân bằng độ pH. Nếu gội đầu quá thường xuyên, hóa chất trong dầu gội sẽ tiêu diệt các lợi khuẩn này, khiến da đầu nhạy cảm, khó chăm sóc hơn. Do đó, chị nên gội đầu từ 2-3 lần/ tuần và sử dụng các loại dầu gội có tác dụng dưỡng ẩm, phù hợp với tình trạng tóc và da đầu của mình.

Hãy lắng nghe tóc và da đầu bạn trước khi chọn một loại sản phẩm chăm sóc tóc. Các sản phẩm chăm sóc tóc có tác dụng như một lớp bảo vệ, phục hồi tóc, nhưng chị phải chọn được đúng loại phù hợp với mái tóc của mình. Nếu không sẽ khiến tóc bết dính hơn và bớt đi độ bồng bềnh vốn có.

Ngoài dầu gội, chị cũng nên chú ý thói quen sử dụng dầu xả của mình đã đúng cách chưa. Việc sử dụng quá nhiều dầu xả cũng là thói quen sai lầm mà nhiều người mắc phải. Lạm dụng quá nhiều hoặc không gội sạch dầu xả sẽ khiến tóc trở nên nặng hơn, da đầu bị nhờn, bết dính.