Ăn bí đỏ, người tiểu đường lưu ý điều này
Tùy tình trạng sức khỏe mà người tiểu đường có nên ăn bí đỏ và ăn với lượng bao nhiêu'. Hãy bắt đầu ngày mới với tin tức sức khỏe để xem thêm nội dung bài viết này! Bắt đầu ngày mới với tin tức sức khỏe, bạn đọc còn có thể xem thêm các bài viết: Bệnh giời leo có tái phát không?; Mắc bệnh nguy hiểm hiếm gặp, nữ tiếp viên hàng không phải cắt lưỡi; Chuyên gia chỉ cách vợ chồng ngủ chung thoải mái nhất có thể... Người bị tiểu đường có nên ăn bí đỏ không? Bí đỏ không chỉ có màu sắc đẹp mà còn giàu dinh dưỡng. Loại bí này rất ít calo nên phù hợp cho chế độ ăn giảm cân. Tùy tình trạng sức khỏe mà người tiểu đường có nên ăn bí đỏ và ăn với lượng bao nhiêu. Một chén bí đỏ 250 gram chứa khoảng 137 calo, 2,65 gram protein, 19 gram carbohydrate, 7 gram chất béo và 7 gram chất xơ. Bí đỏ cũng giàu vitamin C, vitamin E, kali, canxi, magiê và beta-carotene, tiền chất vitamin A vốn tạo ra màu đặc trưng cho bí đỏ. Ngày mới với tin tức sức khỏe: Ăn bí đỏ, người tiểu đường lưu ý điều này - ảnh 1 Để tậ