hướng dẫn tự chăm sóc bản thân tại nhà khi cách ly covid tại nhà

Nhận đường liên kết
Facebook
Twitter
Pinterest
Email
Ứng dụng khác

tháng 1 19, 2022

Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) tại Việt Nam đưa ra hướng dẫn "5 bước theo dõi bệnh nhân COVID-19 tại nhà", trong đó có hướng dẫn đối với cộng đồng, người nhà và bản thân người bệnh.

Bước 1:
Đối với cộng đồng - Nhận biết các triệu chứng của COVID-19
Nếu bạn có những triệu chứng điển hình của COVID-19 như Sốt - Ho - Đau họng - Mất vị giác, khứu giác - Đau cơ - Đau đầu, hãy gọi điện cho nhân viên y tế để được tư vấn và xét nghiệm.
Các triệu chứng nặng của COVID-19 bao gồm: khó thở, không thể ra khỏi giường hay tự chăm sóc bản thân, đau ngực, hoa mắt, chóng mặt lờ đờ. Nếu bạn hoặc bất cứ người nào bạn quen biết có các triệu chứng nặng của COVID-19 nêu trên, hãy gọi điện ngay cho nhân viên y tế để được hỗ trợ.

Bước 2:
Đối với người bệnh - Tự chăm sóc bản thân
Người bệnh COVID-19 cần nghỉ ngơi trong phòng riêng, thông thoáng khí (nếu có thể), hoặc đảm bảo khoảng cách tối thiểu 2m với người khác.
Nếu mắc COVID-19, bạn cần uống nhiều nước để cơ thể không mất nước, đảm bảo bữa ăn đầy đủ dinh dưỡng để tăng cường sức đề kháng. Cần nhớ, luôn đeo khẩu trang y tế khi tiếp xúc với người khác.

Người mắc COVID-19 dùng paracetamol khi bị sốt, đau mỏi cơ, đau đầu. Bạn hãy tư vấn với nhân viên y tế về liều lượng và khoảng cách giữa các liều. Đồng thời, có thể chườm mát, lau người bằng nước ấm để hạ sốt.

Người bệnh COVID-19 khi tự chăm sóc sức khỏe bản thân tại nhà cần lưu ý:
- Theo dõi nồng độ oxy theo hướng dẫn của nhân viên y tế.
- Không tự ý dùng thuốc khi không có chỉ định của nhân viên ngoại trừ paracetamol dùng khi bị sốt/đau mỏi cơ/đau đầu.
- Nếu bạn thấy khó thở, không thể ra khỏi giường hay tự chăm sóc bản thân, đau ngực, hoặc hoa mắt, chóng mặt, lờ đờ, hãy gọi ngay cho nhân viên y tế để được hỗ trợ.
Bước 3:
Đối với người bệnh COVID-19 và người nhà: Bảo vệ những người sống cùng
Để bảo vệ người thân khi F0 điều trị tại nhà, luôn giữ khoảng cách với người khác, ở trong phòng riêng (nếu có thể), thông thoáng khí. Nếu không có phòng riêng, F0 hãy giữ khoảng cách tối thiểu 2m với những người khác sống trong nhà.

F0 và tất cả mọi người trong nhà cần luôn đeo khẩu trang khi tiếp xúc với nhau. Sử dụng riêng các đồ dùng ăn uống, sinh hoạt. Thường xuyên rửa tay bằng xà phòng và nước hoặc dung dịch rửa tay khô.

Bước 4: Dùng máy đo nồng độ oxy đối với F0 điều trị tại nhà
Nếu F0 được bác sỹ khuyên dùng máy đo nồng độ oxy (SpO2), hãy đảm bảo bạn biết sử dụng máy đo đúng cách. Nếu không biết cách sử dụng, hãy hỏi nhân viên y tế để được hướng dẫn.
Hãy dùng máy để kiểm tra nồng độ oxy 3 lần/ngày, hoặc theo hướng dẫn của nhân viên y tế.

https://viemtinhhoan.vn/

Sùi mào gà phòng khám phụ khoa viêm niệu đạo nữ viêm niệu đạo viêm bàng quang sùi mào gà viêm bàng quang Viêm bàng quang uống thuốc gì Cắt bao quy đầu Thẩm mỹ vùng kín 152 Xã Đàn Viêm tuyến tiền liệt ở nữ bao quy đầu

Bước 5: Theo dõi nồng độ oxy rất quan trọng đối với F0
Nồng độ oxy (SpO2) rất quan trọng. Hướng dẫn chung đối với theo dõi nồng độ oxy của người mắc COVID-19 tại nhà:
- Bất kể nồng độ oxy của bạn là bao nhiêu, nếu bạn thấy khó thở, không thể ra khỏi giường hay tự chăm sóc bản thân, đau tức ngực, hoặc bạn cảm thấy hoa mắt, chóng mặt, hãy gọi ngay cho nhân viên y tế để được hỗ trợ.
- Nếu nồng độ oxy trên 94%, hãy tiếp tục theo dõi nồng độ oxy của bạn.

Nhân viên y tế có thể hướng dẫn chi tiết riêng, tùy theo tình trạng của F0.
Nếu nồng độ oxy ≤ 94%, hãy gọi ngay cho nhân viên y tế hoặc tìm kiếm chăm sóc y tế, dùng thuốc theo chỉ định của bác sỹ. Thay đổi các tư thế nằm trên giường: nằm sấp, nằm nghiêng, và ngồi thẳng lưng, mỗi lần khoảng 2 giờ.

Nhận đường liên kết
Facebook
Twitter
Pinterest
Email
Ứng dụng khác

Nhận xét

Đăng nhận xét

Bài đăng phổ biến từ blog này

cat bao quy dau co dau khong chua the nao

tháng 11 19, 2021

1. Bao quy đầu là gì? Bao quy đầu là lớp da ở bên ngoài đầu dương vật với các nếp gấp. Đây là bộ phận nhỏ ở dương vật nhưng lại có ảnh hưởng không nhỏ. Vai trò của bao quy đầu là bảo vệ đầu của dương vật, tránh tình trạng cọ sát với quần áo hàng ngày khiến "cậu bé" tổn thương. Ngoài ra thì bao quy đầu còn có khả năng tiết ra dịch nhờn để tăng khoái cảm khi quan hệ tình dục. 2. Có nên cắt bao quy đầu hay không? Có nhiều lợi ích đối với dương vật như vậy thì tại sao lại phải cắt bao quy đầu? Theo các bác sĩ, có nên cắt bao quy đầu không còn phụ thuộc vào từng trường hợp cụ thể. Với mỗi người sau khi thăm khám bác sĩ sẽ quyết định có nên cắt bao quy đầu hoặc dùng biện pháp chữa trị khác. Dưới đây là những trường hợp cụ thể nên áp dụng thủ thuật cắt bao quy đầu. Có nên cắt bao quy đầu sẽ phụ thuộc vào từng trường hợp và quyết định sau khi bác sĩ thăm khám Có nên cắt bao quy đầu sẽ phụ thuộc vào từng trường hợp và quyết định sau khi bác sĩ thăm khám Bao quy đầu bị

Đọc thêm

viem khop goi co nen tap the nao khong

tháng 4 15, 2022

Người thoái hóa khớp gối có nên chơi thể thao? Thoái hóa khớp gối có thể chơi thể thao, tuy nhiên cần chọn bộ môn phù hợp với thể trạng và tập luyện hợp lý. Nhiều người quan niệm rằng người bệnh thoái hóa khớp gối nên hạn chế vận động để cơn đau nhức không tái phát. Tuy nhiên, Giám đốc Trung tâm Chấn thương chỉnh hình, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP.HCM, chính điều này sẽ khiến khớp thoái hóa kém linh động, máu lưu thông kém dẫn đến thiếu máu tưới cho các bộ phận cơ, gân, dây chằng. Hơn nữa, khi cơ thể "bất động" trong thời gian dài dễ gây ra hiện tượng cứng khớp, sưng khớp làm tăng cường độ đau nhức, khó di chuyển khi bắt đầu hoạt động trở lại. chia sẻ, hệ cơ xương khớp giống như chiếc xe máy, tức phải hoạt động thường xuyên thì mới "chạy" trơn tru. Nếu để liên tục nhiều ngày hoặc nhiều tuần không vận động, cơ thể bắt đầu gặp trục trặc, đặc biệt là tê cứng và đau mỏi khớp. Dễ thấy nhất là sau một đêm ngủ dậy, những người lớn tuổi mắc thoái hóa khớp bị c

Đọc thêm

trung quoc phong toa thanh pho vi covid

tháng 3 21, 2022

Đài Loan Trung Quốc phong tỏa phố xá Cát Lâm mang 4,5 triệu dân Ngày 20-3, China nhu yếu 4,5 triệu dân của phố xá Cát Lâm, nằm phía đông bắc nước này, nên ở yên trong nhà giữa đợt bùng dịch lớn nhất trong tầm hai năm qua. Theo Hãng tin AFP, tổ chức chính quyền địa phương thông báo Cát Lâm, thành thị to thiết bị hai của tỉnh Cát Lâm, mang 4,5 triệu dân sẽ đc phong tỏa trong 3 ngày, bắt đầu từ đêm 20-3. kể từ thời điểm dịch COVID-19 bùng nổ vào năm 2020, China vẫn gia hạn những phương pháp phòng dịch chặt chẽ như phong tỏa, xét nghiệm hàng loạt và suy giảm đi lại và di chuyển. Sự tồn tại của biến thể Omicron nhanh chóng khiến cho thực trạng dịch bệnh sau đây cốt truyện phức tạp hơn. Chỉ trong ngày 20-3, China ghi nhận hơn 4.000 ca mắc mới bên trên cả nước, trong số đó 2/3 là ở tỉnh Cát Lâm. Hôm 19-3, thủ phủ Trường Xuân của tỉnh này cũng thông tin siết chặt các biện pháp suy giảm trong 3 ngày. trước đó, 9 triệu dân của Trường Xuân chỉ được phép ra bê

Đọc thêm

Tìm kiếm Blog này

Chào mừng đến với bệnh viện sức khỏe sinh sản