Chào mừng đến với bệnh viện sức khỏe sinh sản

Người thoái hóa khớp gối có nên chơi thể thao? Thoái hóa khớp gối có thể chơi thể thao, tuy nhiên cần chọn bộ môn phù hợp với thể trạng và tập luyện hợp lý.   Nhiều người quan niệm rằng người bệnh thoái hóa khớp gối nên hạn chế vận động để cơn đau nhức không tái phát. Tuy nhiên, Giám đốc Trung tâm Chấn thương chỉnh hình, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP.HCM, chính điều này sẽ khiến khớp thoái hóa kém linh động, máu lưu thông kém dẫn đến thiếu máu tưới cho các bộ phận cơ, gân, dây chằng. Hơn nữa, khi cơ thể "bất động" trong thời gian dài dễ gây ra hiện tượng cứng khớp, sưng khớp làm tăng cường độ đau nhức, khó di chuyển khi bắt đầu hoạt động trở lại.   chia sẻ, hệ cơ xương khớp giống như chiếc xe máy, tức phải hoạt động thường xuyên thì mới "chạy" trơn tru. Nếu để liên tục nhiều ngày hoặc nhiều tuần không vận động, cơ thể bắt đầu gặp trục trặc, đặc biệt là tê cứng và đau mỏi khớp. Dễ thấy nhất là sau một đêm ngủ dậy, những người lớn tuổi mắc thoái hóa khớp bị c

Hành trình tìm ánh sáng của chàng trai bị u sợi thần kinh 19 năm Anh Pu chấp nhận chỉ có 1% cơ hội vẫn cố gắng để tìm thấy ánh sáng, bác sĩ và ê kíp đã nỗ lực để cứu con mắt còn lại của anh đang bị khối u che lấp. Đặng Tòn Pu (31 tuổi, sống tại xã Ia RVê, huyện Ea Súp, tỉnh Đắk Lắk) phát hiện mắc bệnh năm 12 tuổi. Theo thời gian khối u ở mặt và mắt bắt đầu sưng phù biến dạng, đau buốt.   19 năm bị u sợi thần kinh đeo bám, mù vĩnh viễn mắt phải Năm 16 tuổi, Pu mồ côi mẹ, cha cũng chối bỏ, một mình đơn độc chống chọi căn bệnh u sợi thần kinh. Đến nay, khối u ở mặt anh Pu đã phát triển phì đại. Với khối u nửa mặt trái có diện tích rộng đến 15x10 cm, khối u nửa mặt phải 10x10 cm. Toàn bộ khối u kéo sụp xuống cả hai mắt, gây chèn ép hốc mắt, sụp mí hoàn toàn, và tiềm ẩn nguy cơ nhiễm trùng não.   Hành trình tìm ánh sáng của chàng trai bị u sợi thần kinh 19 năm - ảnh 1   Đôi mắt còn nhìn thấy chút ánh sáng của anh Pu   BVCC         U sợi thần kinh (neurofibrom

mối đe dọa của thói quen bẻ khớp ngón tay   Bẻ khớp ngón tay là thói quen thường xuyên gặp phải ở nhiều bạn nhưng lại dễ dẫn đến xơ hóa, làm mòn & viêm mặt sụn khớp.   Hai đầu xương kết phù hợp với nhau biến thành khớp, hai đầu xương này được bao quanh bởi sụn khớp, bảo phủ sụn khớp là bao khớp. bên trong bao khớp với chứa dịch khớp có tác dụng bôi trơn & cung ứng chất đủ chất cho các cấu trúc tế bào bảo trì sụn khớp.   lúc không thoải mái, mệt mỏi, đa số chúng ta có thói quen bẻ khớp tay, vặn tay, cử chỉ này giúp chúng ta thả lỏng những khớp xương. Bẻ những khớp ngón tay sản sinh tiếng kêu răng rắc chính vì số đông khớp xương đều bao hàm những túi bé dại hoặc khoảng trống chứa dịch khớp. Chất lỏng này có chức năng bôi trơn và hạn chế sự va chạm của những đoạn xương khi chúng ta chuyển động.   Bẻ khớp ngón tay hoặc tất cả bộ phận khác trong cơ thể để "giãn gân giãn cốt", làm không gian trống giữa những khớp xương giãn nở ra, áp suất hạn chế khiến cho

cơn đau nhói trong đêm ở vùng bìu mà thậm chí là trường hợp nam khoa cấp cứu giúp   người bệnh bị thức tỉnh trong giấc ngủ bởi một lần đau nhói ở bìu do xoắn tinh hoàn. Bệnh kém cỏi hay chẩn đoán nhầm là viêm tinh hoàn, dẫn đến đủng đỉnh điều trị. Theo ghi nhận của từ tháng 9.2021 - 3.2022, đã sở hữu 9 tình huống nên vào viện do xoắn tinh hoàn, trong các số đó chỉ bảo tồn được cho 2 bệnh nhân, 7 tình huống nhập viện cần cắt bỏ tinh hoàn do tới khám chữa muộn.   độ tuổi trung bình của những bệnh nhân nhập viện do xoắn tinh hoàn là 17 tuổi, nhỏ nhất là 14 tuổi và lớn đặc biệt là 24 tuổi.   Đáng xem xét, đại diện cho hay, chỉ trong 2 ngày 5 - 6.4, đã mang liên tục 2 người bệnh xoắn tinh hoàn tới trung tâm khám chữa bệnh bệnh viện muộn cần cắt bỏ tinh hoàn.   người mắc bệnh xoắn tinh hoàn không bảo tồn được tinh hoàn do các Lý Do như: bệnh nhân đến muộn gây gian truân trong điều trị và can thiệp; người mắc bệnh bị chẩn đoán nhầm là viêm tinh hoàn, tới trung tâm bệnh viện

Điều xẩy ra cho thể chất khi chúng ta uống coffe   nhiều bạn trong chúng ta không thể tưởng tượng một ngày thiếu cà phê sẽ thế nào. Trong khi bạn trải nghiệm từng ngụm cafe, bạn mang biết các giọt cafe đã làm những gì khi vào trong thể chất họ không?   1. Bạn cảm thấy tỉnh táo & tràn trề sinh lực   Caffeine mà thậm chí khiến cho tránh công dụng “gây mệt mỏi” của adenosine - giúp tỉnh táo hơn, theo website tình hình sức khỏe của Mỹ Eating Well.   Caffeine cũng kích hoạt giải phóng hoóc môn lo lắng adrenaline, khiến nhịp tim, lưu thông máu và lượng đường vào máu đều tăng lên, tạo cảm giác năng lực không giảm giảm xuống.   Điều xảy ra cho thể chất khi chúng ta uống cà phê? - Ảnh 1 Bạn cảm nhận thấy tỉnh táo và tràn trề sinh lực lúc uống coffe SHUTTERSTOCK   2. Bạn đi vệ sinh nhiều hơn Caffeine là chất lợi tiểu, khiến thận vứt bỏ nước và chế biến nước tiểu, bắt buộc các bạn sẽ đi đái nhiều hơn thế nữa, theo Eating Well.   Caffeine trong cafe cũng tá

10 bài tập thuận lợi triển khai tận nơi sau một ngày làm việc ít hoạt động   1. Tập thở   mặc dù đây không hẳn là 1 bài tập luyện thể dục thể thao nhưng là bước đầu tiên để thư giãn sau một ngày dài thao tác. Việc tập hít hô hấp mà thậm chí giúp thể chất thư giãn bằng cách làm cho chậm nhịp tim & giảm huyết áp. không chỉ có thế, nó còn khiến cho cải thiện lòng tin, giảm căng thẳng & làm gia tăng sự tập trung.   10 bài tập dễ dàng tiến hành tận nhà sau một ngày thao tác ít vận động - 1 bí quyết làm:   - chọn một chỗ ngồi thoải mái và dễ chịu, giữ thẳng lưng, vai thả lỏng.   - Nhắm thị lực, chuẩn bị tập hô hấp luân phiên nhau, sử dụng ngón tay mẫu để bịt lỗ mũi phía bên phải trong hít vào bằng lỗ mũi phía bên trái.   - Bịt lỗ mũi phía bên trái bằng ngón đeo nhẫn & nín thở trong time ngắn.   - Rút ngón tay loại ra khỏi lỗ mũi bên phải và dần dần hô hấp ra.   - tiếp theo sau, hít vào bằng lỗ mũi bên phải, khép lại bằng ngón tay cái rồi hô hấp

thực phẩm giúp nâng cấp tình trạng sức khỏe phổi hậu Covid-19 Bí đỏ, nghệ, trà xanh... mà thậm chí giúp giảm viêm đường hô hấp, cải thiện các chức năng của phổi. quan tâm phổi trong, sau thời gian nhiễm Covid-19 trực tiếp. thực tế, dù chưa nhiễm virus SARS-CoV-2, bạn cũng cần xây cất khả năng miễn dịch cho cơ thể phương pháp ăn uống tương đối đầy đủ, tập yoga, một vài bài tập thở. Virus thậm chí tác động trực tiếp đến phổi. Cà chua mà thậm chí khiến giảm viêm đường thở ở các người bị hen phế quản cũng như nâng cao chức năng phổi ở những người bị bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD). chăm lo phổi trong, sau thời gian nhiễm Covid-19 mật thiết. thực ra, dù chưa nhiễm virus SARS-CoV-2, bạn cũng nên xây cất sự miễn dịch cho cơ thể bằng cách thực đơn không hề thiếu, tập yoga kết hợp một số trong những bài tập hô hấp. Cà chua góp phần khiến hạn chế viêm đường thở ở các người bị hen suyễn, nâng cấp mọi chức năng phổi ở các bệnh nhân tắc nghẽn phổi mạn tính (COPD), theo Hindustan Times.